总是期待另一半改变,往往是婚姻失败的开始

文章分类:婚姻学堂  发布时间:2022-09-30  阅读: 630

在婚姻中,总是期待对方为我改变,但自己不愿意做出改变,这是人性的必然吗?

婚恋顾问:

不仅仅是人性必然,在亲密关系中,这是对“掌控权”的争夺。


毕竟改变自己意味着要伤筋动骨,让他人来改变意味着坐享其成。


谁不喜欢坐享其成?


最好全世界都能顺应自己的心意变化而变化,而自己,躺平享受就好。


只是,现实往往无法令你我如愿,这也是必然。


因为在两性亲密关系里,你和你的伴侣都是独立的个体,也都有着同样的人性欲望——“掌控权”。


而这个掌控权,一方面是对自己的掌控,一方面是对伴侣的掌控。


这两者之间是相互作用的:


对自己掌控能力弱的人,对伴侣的掌控欲越强,也越期待对方为自己改变;


对自己掌控能力强的人,对伴侣的掌控欲越弱,也就能尊重伴侣作为独立个体的意愿,不会对伴侣抱有“改变”的期待。


1

对自己掌控能力弱

意味着精神独立性和主观能动性较弱

更渴望对方为自己改变


缺乏精神独立,无法相信自己,无法接纳自己,常常对自己感到不满意——在内在能量虚弱的情况下,自然也无力掌控自己的需求和情绪,无力改变自己。


于是,只能期待对方来改变,来顺应自己。


当自己有需求时,缺乏满足自我需求的能力,只能依赖他人来满足自己。


比如,你内心感到孤独寂寞无助,非常需要宽慰。


可是自己内心能量薄弱,无法靠自己的力量来获得满足,于是就把这个需求转向伴侣,期待伴侣来满足自己。


假设伴侣恰好也有类似的需求,没有及时满足你,甚至也需要你来满足。这个时候如果你对ta的需求不了解,你就会感到崩溃和委屈。


甚至你还会下意识认为,是ta不够爱你,所以不愿意改变自己的需求,来满足你。


当与伴侣发生冲突时,也不知该如何处理冲突给自己带来的负面情绪,只能期待伴侣为自己的负面感受善后。

比如,你们因为某件事发生争吵,你非常气愤,独自躲着生闷气。这个时候,你非常希望对方服软,或者来安抚你的情绪。


如果对方性格强硬没有安抚你,你的愤怒又会转化为悲伤,你觉得ta不够爱你、在乎你,所以不愿意改变自己的性格来安抚你。


因为你对自己的掌控力弱,无法照顾自己的需求和情绪,就像婴幼儿无法独立照顾自己。所以非常渴望在亲密关系里拥有一个能顺应自己、照顾自己的伴侣,哦不,是服务型“工具人”


你认为你的伴侣,为你改变为你“服务”是理所当然。


巧的是,当你这样认为的时候,ta也这样认为。


ta也觉得你应该为ta改变,你应该满足ta的一切需求,你应该服务于 ta。


你们针锋相对,互不相让。


于是,为了争夺对彼此的掌控权,你们的关系从相爱,变成“相杀”,直至关系分崩离析。


2

对自己掌控能力强

往往精神独立松弛有度

能够随时改变自己或不改变自己


精神独立的人,能够掌控自己的欲望和需求;松弛有度的人,能够顺利应对生命的各种意外或变化。


这样的人,并不需要对方为自己改变什么,因为自己可以随机而动。


比如,当你和伴侣发生冲突时,你完全不需要等对方来安抚你,你可以快速调节自己的情绪,将关系从矛盾冲突中转危为安。


再比如,你感到孤独寂寞,渴望对方来陪伴你,当对方因为各种缘由无法满足你时,尽管你会感到失落,但你会立即转变自己的思维,找到安抚自己、满足自己的方法。而不是因此大动干戈,让自己长期处于负面状态中。


毕竟,比起跟对方吵闹,还是尽快满足自己更重要。


拥有独立精神的人,能够尊重自己的需求,接纳自己的缺失,能够真正从精神上爱自己。


基于这种对自己的尊重接纳和爱,自然也更懂得去尊重个体的差异化和自由独立意识,做到在亲密关系中求同存异,而不是党同伐异。


说得更直接一点,就是知道自己是个独立的人,也就能理解对方也是个独立的个体。


既然是独立的个体,那就得由ta自己来主宰自我。他想改变就改变,不想改变就不改,这是ta生而为人的自由。


而精神独立的人,也同样拥有“改变or不改”的自由。


比如,你的伴侣需要你改变时,如果你觉得改变能给你带来快乐,那么你可以选择为ta改变;如果你觉得改变让你难受,那你也可以选择不改变。


这是一种自主选择,不会侵犯到你的自由,所以你改不改变都会觉得舒适。


可想而知,两个精神独立松弛有度的人相爱,没有那么多的剑拔弩张,没有那么强烈的掌控欲和侵犯意识。


在人生的旅途中,各自掌控自己的生活,为自己负责的同时,又能互相关爱互相尊重互相接纳,这是一件多么美妙的事。


综上所述,在两性亲密关系中,期待对方为自己改变,自己不愿改变的人,就像无法掌控自己却又妄想掌控他人,引来的往往只有权力的争夺与厮杀,而不是尊重与爱意。


自然也很难获得心灵上的满足于幸福。


所以啊,掌控他人远不如掌控自己来得踏实,改变他人远不如改变自己来得自由。


毕竟,连咱们赖以生存的地球,都要靠“自转”来更替昼夜呢。而那些无法改变自己适应自然环境变化的生物,早已消失殆尽在沧海桑田中。


你品品。

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